减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
无锡队力克常州队夺冠,苏超第二季线上渐趋...
2026-11-01 06:02:59
要足协杯决赛门票,还是中超冠军?大连英博...
2026-11-01 06:02:57
回望2026 感慨万千 展望2027 全...
2026-11-01 06:02:57
刘宇豪攻入个人苏超的第12球
2026-11-01 06:02:56
根据《太阳报》报道,苏亚雷斯在梅西杯上与...
2026-11-01 06:00:37
“他在这个圈子里已经很多年了,很清楚该推...
2026-11-01 06:00:33
自家球迷要求勒沃库森放弃50+1豁免:别...
2026-11-01 06:00:24
科瓦奇:基米希父亲离世后我第一时间致哀;...
2026-11-01 06:00:24
图片报:克洛普夫妇现身拜仁和多特的国家德...
2026-11-01 06:00:24
3大主力受伤卡尔失绝杀,凯恩两度中框+丢...
2026-11-01 06:00:23